Bowen terapija je nježna manualna terapijska metoda koja se temelji na preciznim pokretima preko mekog tkiva s ciljem poticanja prirodnih procesa oporavka organizma.
Za razliku od klasičnih manualnih tehnika, Bowen terapija ne uključuje snažne manipulacije, duboke pritiske niti nagle pokrete. Terapijski pokreti izvode se nježno, preko kože ili tanke odjeće, uz kratke pauze između pojedinih poteza kako bi organizam imao dovoljno vremena odgovoriti na podražaj.
Bowen terapija temelji se na holističkom pristupu, što znači da promatra tijelo kao povezanu cjelinu, a ne samo područje na kojem se javlja bol. Cilj terapije je potaknuti uspostavljanje ravnoteže mišićno-koštanog, živčanog i fascijalnog sustava te podržati prirodnu sposobnost organizma za oporavak.
Terapija je ugodna za pacijente svih dobnih skupina jer se izvodi bez agresivnih tehnika i uz minimalno opterećenje tkiva. Često se koristi kao samostalna metoda ili kao nadopuna drugim postupcima fizikalne terapije i rehabilitacije, ovisno o procjeni liječnika i fizioterapeuta.
Cilj Bowen terapije je pomoći organizmu u uspostavljanju prirodne ravnoteže i optimalnog funkcioniranja različitih tjelesnih sustava. Terapijom nastojimo potaknuti ravnotežu:
Bowen terapija može biti dio rehabilitacijskog programa kod različitih mišićno-koštanih i funkcionalnih tegoba, a nakon stručne procjene može se primijeniti i kod: